HÜREL YUMURTA
Sağlıklı Yaşam ve Yumurta
Yumurta, insan vücudunun ihtiyacı olan tüm besin öğelerini içerisinde bulunduran tek besindir. Vücut, tek başına ürettiği 11 amino asit sayesinde diğer işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmek adına ekstra olarak amino asite ihtiyaç duyar. Günde bir tane yumurta tüketerek geriye kalan amino asit miktarını karşılayabilirsiniz. Besleyici değeri yüksek olmakla birlikte, protein değeri açısından da vazgeçilmez bir besindir.
En Kaliteli Protein
Mükemmel Bir Gıda
Yumurta da, kemik erimesini önleyen ve kemiklerinizi güçlendiren kalsiyum bulunur. İnsan vücudun da sentezlenemeyen ve kesinlikle besinler ile dışarıdan alınması zorunlu olan elzem amino asitler yeterli ve dengeli miktar da yumurta da bulunmaktadır.
Ayrıca Yumurta da bulunan D vitamini vücutta ki kalsiyum dengesini sağlayarak dişlerinizin de gelişmesine büyük bir fayda sağlar. Yumurta proteininin biyolojik değeri yani proteinden elde edilen faydası %93.7'dir.
Kalp krizi riskini en aza indirir.
OMEGA 3
Omega 3: Kalp hastalıkları, kanser, artrit gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini düşüren omega3 yağ asitleri genel sağlığımızı korumak için kritik öneme sahiptir ancak vücudumuz tarafından üretilmez.
VİTAMİN DEĞERİ
Yumurta başlıca A, D, E ve B grubu vitaminler olmak üzere diğer vitaminleri de önemli oranda içermektedir.
A Vitamini: İyi derecede görme, genel hücre büyümesi ve sağlıklı bir cilt için önemlidir.D Vitamini: İnsan vücudunda kalsiyumun kullanılmasına yardımcı olur.
E Vitamini: İyi bir antioksidandır. Antioksidan özelliğinden dolayı virüs ve mikropların vücuda zarar vermesini önlemektedir.
B Vitamini: Bazı besin öğelerinin vücutta enerjiye çevrilmesi, deri ve göz sağlığı için de gereklidir.
Ayrıca yumurtada bulunan kolin; zihinsel fonksiyonlar ve hafıza için önemlidir.
MİNERAL DEĞERİ
Yumurta, demir ve çinko gibi insan sağlığı için çok önemli olan mineralleri de içermektedir.
Demir: Kan yapımı için gereklidir. Yetersiz alındığında anemi (kansızlık) oluşur. Ayrıca demirin büyüme, gelişme ve hastalıklardan korunmada rolü büyüktür.
Çinko: Büyüme, gelişme ve bağışıklık sistemi için çok önemlidir.
Katarakt oluşumunu en aza indirir.
GÖZ Sağlığınızı Korur
Yumurtanın içerisinde yer alan çeşitli antioksindanlar göz sağlığınızı korur ve katarakt oluşumunu önemli ölçü de azaltır.
Halsizlik, Zihin Zayıflığı gibi sorunlara karşı birebir!
Selenyum minerali yeterli miktarda alınmadığında hipotrioid, halsizlik, zihin zayıflığı gibi sorunlar görülebilir. Ancak günde bir yumurta tüketerek bu gibi sorunları rahatlıkla alt edebilirsiniz.
Hürelli Yemekler
Besleyici ve vitamin içeren bir gıda...
Hürel Yumurta Ekibi sizleri için enfes yemek tarifleri hazırladı. Hem lezzetine doyamayacağınız hem de yumurtayı yeniden keşfedeceğiniz , tariflerimizi kaçırmayın...
İNCELE
